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出国留学考试主要包括以下这些：TOEFL（托福）、IELTS（雅思），SSAT（美国中学入学考试）、SAT（学术能力评估测试，俗称“美国高考”）、ACT（美国大学入学考试，也俗称“美国高考”）、GRE（美国研究生入学考试）、GMAT（经企管理研究生入学考试）以及 LSAT（法学院入学考试）。
在申请美国本科的时候，需要具备两个考试成绩，即托福和 SAT （或 ACT）。对于考生来说，无论哪一门考试，想要拿到一个理想的成绩都需要经过科学和系统化的备考。那么问题来了，托福和 SAT 先考哪一门？什么时候考比较合适？以上这些问题给考生和家长带来了极大的困扰。本文将主要对托福和 SAT 备考时间过程中常见的问题进行详细解析。
托福和 SAT 的考查内容
托福
托福（The Test of English as a Foreign Language），简称 TOEFL，是由美国教育测验服务社 (ETS)举办的英语能力考试，全名为“检定非英语为母语者的英语能力考试”。考试内容包括听力、口语、阅读和写作四个部分，主要考察的是听力、口语、阅读、写作、词汇、语法六大能力。
SAT
SAT（Scholastic Assessment Test），中文名称为学术能力评估测试。由美国大学委员会（College Board）主办，SAT 成绩是世界各国高中生申请美国名校学习及奖学金的重要参考。SAT 分为 SAT 1 和 SAT 2。SAT 1，即我们常说的推理测验（SAT Reasoning Test），是美国大学录取中的一个标准化测试，考试内容包括批判性阅读（Critical Reading）、数学（Mathematics）和写作（Writing）三个部分，考察的是词汇、语法、阅读、写作、数学、逻辑六大能力，2016 年 SAT 变革后，考生可自行选择是否写作文。SAT 2，即专项测验（SAT Subject Tests），美国排名前 30 的大学部分需要申请者提交 2-3 门的 SAT 2 成绩，主要考察考生某一专业的知识。可选择的SAT 2 单科考试科目有数学、物理、化学、生物、外语等，学生应根据各专业和学校的要求报考。中国学生一般选择数学、物理和化学三门考试。
托福和 SAT 的考试时间
托福
每个月都有考试，考试时间分布在周六或周日。成绩有效期：2 年。
SAT
SAT考试在每年 3 月、5 月、6 月、10 月、11 月和 12 月的第一个星期六以及 1 月的最后一个周六举行。中国大陆没有考点，一般来说，亚洲的香港、新加坡、澳门、台湾、日本、韩国等地都设有考场，每年 3 月的考试仅在美国举行。考试时间是上午 8 点开始，大约到下午 1 点结束（各个考点休息等的情况不同，故时间有差异）。这里需要注意的是，考生不能在同一天进行 SAT 1 和 SAT 2 考试。 成绩有效期：2 年。
托福和 SAT 先考哪一门
从学校要求上来说
在申请美国前 100 名大学时，学校对申请者的托福成绩会做出要求，至少要达到 80 分的水平，而排名 50 到 100 的很多学校对 SAT 成绩是不做强制性要求的。由此可见，托福是前提，只有托福达到了一定的分数，去考 SAT 才是真正有意义的（当然，我们这里是针对大多数考生的情况来分析的，有些学校明确规定 SAT 达到一定分数后，可以免除托福成绩）。
从考试难易程度上来说
如果不考虑听力和口语，SAT考试比托福考试难。 首先，SAT 考试要求的词汇量比托福要大，SAT 要求词汇 12000，托福要求词汇 8000。 其次，SAT 每个 section 的时间要比托福短，SAT 需要在25分钟内阅读单词平均数量为 2000 个的文章，回答 23 道题，而托福需要在 20 分钟内阅读单词平均数量为 800 个的文章，回答 13 道题。最后，SAT 写作要求 25 分钟写 400 个单词，而托福独立写作要求 30 分钟写 400 个单词。
托福和 SAT 备考时间规划
托福考试需要准备多久
科学统计的备考时间应该在 600 到 800 小时，所以每天的备考时间越长，周期越短，一般大学生的备考周期在 4 到 6 个月，高中生会更长一些。
SAT 考试需要准备多久
根据学生的学习能力和其他各方面的因素，SAT 有一定的学习周期，一般要半年到一年时间，建议考生报考 SAT 考试的时间最好定在高中二年级。
托福和 SAT 什么时候开始准备

为了便于分析，文章将以 2015 年秋季开学即将升入高一的学生为例。具体时间见下表：

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